Sehat & Terampil Berkomputer
TIPS 1 Monitor, adalah komponen penting untuk Anda berinteraksi dengan agenda yang tengah digunakan. Pengguna komputer dikala ini sudah sepatut bersyukur, mengingat sebagian besar monitor yang beredar di pasar dikala ini yakni monitor LED (Light Emitting Diode) atau paling tidak LCD (Liquid Crystal Display). Kedua jenis monitor ini termasuk monitor dengan teknologi Low Radiation. Berbeda dari pendahulunya yakni Monitor beling CRT (Cathode Ray Tube), tanpa bermaskud menyinggung user yang masih menggunakannya, monitor CRT, dikenal mempunyai tingkat radiasi tinggi terhadap mata. Dalam menentukan monitor LED/LCD, hal pertama yang harus diperhatikan yakni size, alasannya semakin besar dimensi layar monitor, maka semakin baik bagi pengguna komputer. Disamping alasan kesehatan, layar monitor yang besar juga memperlihatkan sensasi dan kenyamanan lebih dikala kita bermain games atau menonton film :). Bagamana dengan pengguna notebook PC dengan dimensi layar ± 10"? hhmmm.... no comment deh :D.
TIPS 2 Serasikan letak dan tinggi monitor dengan mata Anda. Jangan terlalu tinggi dan jangan terlalu rendah, dianjurkan sejajar dengan pandangan. Jika meja Anda tergolong rendah, gunakan majalah atau buku-buku bekas sebagai ganjal monitor, tapi bila terlalu tinggi Anda harus mengganti meja, atau bila perlu potong saja kaki meja milik Anda. Yang jelas, pastikan monitor Anda bangkit stabil dari efek benturan. Pada siang hari, pastikan posisi monitor tidak berhadapan dengan sinar yang dipantulkan matahari, sehingga ketajaman warna dan objek pada layar memudar akhir tertimpa sinar tersebut. Dan pada malam hari pastikan ruangan Anda mempunyai pencahayaan yang baik untuk sanggup mengimbangi cahya UV (Ultra Violet) yang dihasilkan oleh monitor.
TIPS 3 Settinglah monitor Anda pada resolusi terbaik sesuai dengan kemampuan VGA yang
TIPS 4 Beri kesejukan pada kaki Anda. Pastikan kaki Anda mendapat pijakan yang nyaman. Hal tersebut sanggup mengurangi rasa pegal pada kaki dan tulang bab belakang Anda.lain halnya bila Anda meletakan monitor di lantai,hal tersebut tentu memperlihatkan Anda lebih banyak pilihan. Jangan lupa air mineral (air putih biasa juga boleh), makanan ringan, masakan suplement, dan materi bakar lainnya. Jelasnya, itu akan menghindarkan anda dari rasa haus, lapar, dan mencegah datangnya gangguan kesehatan bagi lambung dan bab badan Anda yang lainnya.
TIPS 5 Komputer yakni teknologi dengan segala bentuk manfaat dan hiburan. Semua itu yakni hal yang menarik, menakjubkan, dan baiknya dinikmati bukan? Itu benar! tapi lebih baik lagi bila Anda hidup, sehat dan panjang umur bukan? Sehingga Anda bisa lebih usang lagi menikmati kehebatan teknologi komputer. “Bahkan mesin saja butuh istirahat”, rasanya istilah tersebut cukup relevan untuk mengingatkan Anda yang tergolong pecandu berat komputer. Kasus berlama-lama didepan komputer ini biasanya lebih dekat dengan para programmer, desain grafis, video editor, gamers dan pengguna media sosial. Tapi jangan salah, efek candu berkomputer juga sanggup diidap oleh para brainware pemula, yang mengawali ketertarikan pada ragam aplikasi dalam komputer. Ingat! Berlama-lama didepan komputer sanggup berbahaya bagi kesehatan Anda, jadi beristirahatlah sekitar 2-5 menit, dengan berjalan dalam ruangan, melaksanakan stretching (peregangan), berbaring, dan akan lebih baik lagi bila Anda hingga ketiduran. :D
TIPS 6 Atur posisi keyboard, mouse dan printer didepan dan dalam jangakauan Anda. Untuk keyboard dan mouse, posisi terbaik Adalah saling berdekatan, serta ketinggiannya ± sejajar dengan posisi siku Anda. Sementara untuk printer Anda boleh menempatkannya sejajar atau lebih tinggi (2-10 cm lebih tinggi dari monitor).
TIPS 7 Rapihkan daerah kerja Anda. Jauhkan hewan kesayangan dan peralatan-peralatan yang tidak dibutuhkan dari meja komputer Anda! Ini perlu dilakukan untuk menghindarkan Anda dari kondisi semrawut yang sanggup mengakibatkan Anda sakit kepala. Disamping itu meja komputer yang rapih Akan memperlihatkan Anda kenyamanan ekstra, dan wangsit yang lebih segar.
TIPS 8 Respect (rasa hormat). Jika Anda harus bekerja pada malam hari, atau Anda berada disamping pengguna komputer lainnya, sementara Anda ingin mendengarkan musik. Kecilkan volume speaker Anda, Gunakanlah headphone, atau bila Headphone tidak tersedia mintalah persetujuan orang yang bersangkutan. Itu lebih baik dan sanggup mencegah rasa tidak suka orang lain terhadap Anda.TIPS 9 Manfaatkan akomodasi Save (penyimpanan) dan Password (proteksi/penguncian) pada agenda word processing dan spreadsheet, untuk melindungi file-file penting Anda dari tangan-tangan tidak bertanggung jawab. Maksudnya semoga data Anda kondusif atau terubah akhir faktor eksternal. Jika Anda terpaksa harus meninggalkan komputer dalam keadaan hidup, aktifkanlah passwoord Acount Anda, kemudian cheklist kotak pilihan On resume, display Wellcome screen, (dari Display Properties -> tab Screen Saver). Efeknya yakni akan mengunci komputer Anda dalam mode Wellcome screen.
TIPS 10 Matikanlah Komputer Anda. Jika Anda telah merasa penat, kondisi ruangan yang gaduh dan tidak bersahabat, tidak sanggup fokus lagi pada apa yang Anda kerjakan dalam komputer. Berhentilah dan matikan komputer Anda. Ini sanggup memperlihatkan banyak laba bagi Anda diantaranya ; Selamatnya keyboard, mouse dan perangkat komputer lainnya dari emosi Anda yang memuncak, memperlihatkan waktu pada komputer untuk beristirahat, dan tentu saja sanggup menghemat beban listrik. Bagus bukan?
TIPS 11 Waktu ekstra untuk membaca dan mempelajari buku-buku, majalah, atau materi-materi komputer dari media lainnya, termasuk didalamnya apresiasi dan diskusi-diskusi bersama rekan-rekan Anda yang mempunyai minat sama dibidang komputer. Hal ini sangat dibutuhkan untuk membuka jendela pengetahuan dan membuka wawasan Anda dalam dunia komputer. Istilahnya ; “ Anda sanggup mencar ilmu sendiri, tapi tidak Akan sanggup berkembang tanpa pertolongan orang lain”.
TIPS 12 Tumbuhkan minat dan rasa suka pada hal-hal yang bernuansa komputer, ini akan menciptakan Anda mempunyai motivasi, ketekunan dan komitmen. Dengan demikian proses belajar/pelatihan menjadi bab yang menyenangkan dalam membentuk Anda menjadi seorang brainware yang terampil.
TIPS 13 Optimis (yakin) dan Realistis (masuk akal), merupakan rangkaian kepribadian yang harus Anda miliki. Sesulit apapun materi sebuah program/aplikasi komputer, yakinlah Anda niscaya sanggup menguasai agenda tersebut selama Anda mempunyai pedoman berupa buku-buku komputer dan media gosip komputer lainnya, terlebih bila ada pembimbing yang memandu Anda. Namun demikian, Andapun harus realistis dalam mempelajari suatu program. Maksudnya, pelajarilah setiap agenda secara sistematis dan satu persatu. Jangan terlalu berharap sanggup menguasai banyak agenda dalam waktu yang singkat.
TIPS 14 Tray and error (mencoba dan melaksanakan kesalahan) itu bukan duduk perkara gres dalam proses pembelajaran, hal tersebut merupakan proses kasatmata dan terkadang amat diperlukan. Dengan catatan Anda tidak memakai komputer teman apalagi perusahaan untuk keperluan eksperimen Anda. Dalam proses penelitian dan pembelajaran, saya langsung masih memakai perlengkapan klasik sebagai media pendukung kegiatan, yakni, “ pena dan buku tulis “. Makara terang bukan? Bahwa dalam proses pembelajaran ilmu komputer tidak selalu berurusan dengan komponen mouse dan keyboard.
TIPS 15 Peduli dan berbagi, selama sempurna pada sasaran, dalam bentuk apapun tidak akan merugikan Anda, Dalam hal ini Anda harus membuka diri untuk menyebarkan gosip dengan sesama pengguna, maupun pada orang yang sekedar bertanya. Jika sehati, Anda sanggup mengajak orang yang bersangkutan untuk ambil bagian, menjadi rekan Anda dalam proses pengembangan skill/keterampilan dalam bidang komputer.
Nah, bagaimana? Dengan menjalankan tips-tips tersebut, mudah-mudahan Anda benar-benar menjadi seorang expert brainware yang sehat, terampil, happy, hidup dan panjang umur. Praktis bukan?
Komentar
Posting Komentar